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想入非非 2006-9-18 14:57

葱油盘丝饼

[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000331[/img]5v.~ U `7|H!W

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#M7rb1`pj4X1psZ -\+Z ['pT+QknzOP
[color=#808000]原料:[/color]
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LAN Na}/Kx 1. 中筋面粉 2 杯(1杯大该有400 卡路里),开水半杯, 冷水半杯
|UN,}[O }GX&j:z.g:p `.qq+R
2. 盐少许,香油4小勺(TEA SPOONS),葱花(2根小葱)0s#G+K/}V)?W%I|&U E
f+x8Q/ho)Wqa7R'Q
3. 素油4大勺(TABLE SPOONS)
+b^(O@1KTd[&l Q1ig"A$|FN7T$Q
[color=#808000]做法:i:DSHR7EAKQ }
2^_Z @,H-um:c&}
[/color]1. 面粉加开水,用手或筷子弄成雪片状;在加冷水;揉成面团,饧至少20分钟
)e#L6u By wtyA
3?p0rf'}1X 2. 饧好的面分成4份,每份擀成薄片,薄片抹匀一勺香油,撒盐,再切成一厘米宽的细条r5aM NW,m
rP2u,l3|oF,{3O
3. 将所有的细丝抓拢,左右拉长,在盘起来,按扁,擀成薄饼干(2-3毫米吧)y7f/S:Kr!c0s
iX:W,CJ4ADgx3n|!dj
4. 加热一勺油(起波纹但不冒烟),中火,将饼放入,等半分钟,将火改小,把饼两面煎黄。
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6ej)n4[-_ `i8zm [url=http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af0200032z][/url]
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JK3UYWMP#Z7D 5. 重负步骤1-4,做完剩下的饼。/X9c*P3g}c9Om

*y3~,VT,]`9Kr;Ne*Z 6. 一下吃不了,就把多余的饼放在给冰箱冷冻室用的塑料薄膜袋里,把空气尽量赶出;饼之间可用保鲜膜隔开,防粘在一起。:MaaZ#p~ \j

V]2Z^ Q+Z9F]o [img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af0200040a[/img]
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WcO+Yd;Y [img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000332[/img] '})`eaf~7tqh

/C:M&U@ j j [color=#993366]心得:[/color]
,ltG}3Q1n9tC 3z4e/^;@,O%CX7d
[color=#993366]揉面的时候,水要慢慢加。[/color] )^n6m Z7d(L y

p-R(Q*h P,~B [color=#993366]煎的时候,油多放也可以,油要热再放饼,饼就不会吸太多油。[/color]
C)H%m-M1FHq l1Q9Ade
[color=#808000]花样:]9v'M@K|
%u$dNo)LRV
[/color][color=#808000]做成甜的也可以,放调好的芝麻酱就可以啦。或者放捻碎的烤香的花椒(或现成的花椒粉)和盐成椒盐饼。[/color]

fengxiaf 2006-9-18 18:06

终于见到饼了,大饼是我永恒的最爱
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