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当归蒸鲤鱼

[size=3][b]当归蒸鲤鱼 美腿保养秘籍&D$w'[0{2Y"s
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%s$o-`8}d [/b]　　材料： YJx*en{V4v-?
　　鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。
6{8FB&YIWK.} 　　做法： |j{o8d3~mz{
　　1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加) .?Ux}Hc~
　　2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟 #ac$@6j*Fj~
　　3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可 )f(^`^)dw Q
　　效果： Z.cvmT5S
　　可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！大腿减肥的超级塑造秘籍。 [/size]