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查看完整版本: 十分钟速成香烤秋刀鱼

vaso 2009-3-18 10:35

十分钟速成香烤秋刀鱼

看了好几位的帖子,好馋啊~现在秋刀鱼也不是很贵,昨天买了几条,烤着吃酱烧都挺好吃的。下面是教程,按这个做就OK了。前提是你家必须有烤箱!。。。$[j'diac4Te

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*用料:!UE1W$_V

@E,~bz 烧烤粉  孜然粉   辣椒粉 油
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GF7r'p(~a;|g [indent]*做法:
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1.将鱼洗净晾干,放入烧烤粉,少许盐味精腌制一夜。x+~(BD%D~
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2.烤箱上管预热200°。k2P2Q v7o r
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l@2G%YM9B&]g [indent]3.秋刀鱼2面刷上油,放入铺好的锡纸上。(如果有烧烤架更好)I(?.h(MK)lv

0ds1Z&FL4Q 4.5分钟时撒上孜然粉,稍烤。
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[align=center][url=http://www.onlylady.com/food/chufang-84125.html][img]http://img.article.onlylady.com/00/07/91/02/154.jpg[/img][/url] [/align]
g2`Hi;LV%X6V [indent]5.翻面再烤另一面,差不多5分钟即可。Q*R vy W,F!NK
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6.出炉后再撒上辣椒粉。~ LP E*v'r
[/indent]
k8|oV/i [/indent][/indent]

旺财0212 2009-3-18 11:31

烤得好焦,没吃过这个鱼。价格好象还比较便宜的。

xmstq1 2009-3-19 11:22

是不是太干了,我想应该在加些调料油会更好吃的

67854130 2009-3-19 11:34

个人觉得比较干了一些,并且孜然太多的话容易反酸,不过非常感谢楼主的分享

LunaBlur 2009-3-19 13:33

秋刀鱼的鱼腥味感觉重了点,不过可以试试楼主的这个烤法会不会好点
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