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释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:W,lnBJ.S;YvL
五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁
C`M s"iQM^5s%D [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_bd9187499e1e43663059uBmR7SYnd5DI.jpg.thumb.jpg[/img]
7G I"yIV%z1Viu 泡软的香菇也切成小丁
y!k*Y'OIg%Y y:y [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e1a970d0f7a7b990b7bcgES7MYdzhKe8.jpg.thumb.jpg[/img]
D R]9N6_WD!T4v 事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以7J(R~ iJD
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冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )jqX(fg
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x b6Ww#b4yi/Ih 材料集合的PP
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#G S I_2Jd 把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦
+H` x.x X%vT [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_f86ba5921ddf395bf5576HjnUW2tt4fe.jpg.thumb.jpg[/img]
;I9b6m3?)Q)ZY!J ] 姜末蒜末少许
y"E8dvTr1rX [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_3042f305eac98c3e9ab9oGk9G4vSS7Mc.jpg.thumb.jpg[/img]f#]X.GPJQe
锅里放少许葱油
\.z@#R3_/c*xi:eYX e [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_809722b60245400ff4d5X7oiqo8OX7iZ.jpg.thumb.jpg[/img]
ZD7` jE F 加入姜蒜末爆香+JoS%A3~o*a4q
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加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒g-E t0z!Y"_
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炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来?\!Y"z{ Vf
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加入红葱酥继续翻炒!p0Z,C2{UQ5WxN QkT
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q"w1?1wZFE 放香菇继续翻炒GE*B*i*o,v
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m K,U V u wGa!h 放老抽上色wtyJ1wQjJ#M
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放生抽
,J{/w?3m/B [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_b12b676dc2e65ef52397fY3ncK8KLP2x.jpg.thumb.jpg[/img]7`~'y.T`(X*ff&E
最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖w:OoS7{'UX2b p
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9TD{)r$F-`Y 因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了 e6W{B F1e}^8R8k
最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )
!mu7V NG#^+a [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e2a02b306625db8b5904FOk1CeUMWUoA.jpg.thumb.jpg[/img]
^Y]1ZuO\G!p1?0kk 放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
H"wTq?$~D_*p;uL] 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧! Z$]QmuJ

t7Y:? mSZ#i0T9s)a o
"}K+yGU Z!o 口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭! *] lL)}-ME
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gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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