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查看完整版本: 西芹花生米

想入非非 2006-9-14 09:23

西芹花生米

[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hk[/img][/b]8bS_ACY8U-I
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@-RoMb0Q5C [b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hi[/img]油炸花生米保脆法[/b]
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S F rg$BU%ZBT1? 一般的油炸花生米很容易受潮失去原来酥脆的口味。为解决这个问题,可把炸熟的花生米盛在盘中后,倒一点白酒,将其搅拌均匀,这时可听到“啪啦啪啦”的爆裂声,待冷却后放少许食盐。
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|8akuf/M'A of 这样做出的花生米放置好几天,吃起来还是酥脆如初。稍凉后再撒上少许食盐。经过这样自理的花生米,放上几天都酥脆如初,不易回潮。
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[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hi[/img]炒花生米不变色的技巧[/b]`u4I5l7|-V(g

5] {tJ'NS 冷油、花生米一起下锅,中火,用锅铲不停翻炒,注意要确保花生米均匀受热,待花生米颜色微变,这时香味也该出来了,立即将花生米捞出控油(555~~~偶有点炒糊了)。
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[1HDnGGz 盛在容器里,趁热加适量的盐拌匀(做这道菜不用放盐),等花生稍微凉了以后,就又香又脆,又不会糊了。
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tr C:[!a%g-h [b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hm[/img][/b] n-N-a$Q [

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6E c ng:| XO [b]【西芹花生米】[/b]
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`N%VT wx [u]原料:西芹 花生米[/u]
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[Ji5mHv/Z$n [u]调味料:红椒 盐 味精 生粉[/u]
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WP+DH5Z sr!Tx [b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hj[/img][/b]
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?2lI1G q`-V?e? [b]1)[/b]先洗净西芹,摘去叶子,撕掉老筋,再斜切成块,红椒也切小丁。zbzY y e8q O

@i,{r\v$K'^ [b]2)[/b]热锅倒油,放西芹煸炒,再放红椒丁一起炒。
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7| Ekv"cx4E [b]3)[/b]等西芹、红椒差不多熟时,加适量盐、味精调味。7y&\rJ1B'}

8h fs#]3]*o-sNF [b]4)[/b]倒入刚炸好的花生米,炒均匀。.iQ+N7AD X1Gk0f
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[b]5)[/b]最后再勾个薄薄的芡就可以出锅装盘了。
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[b][color=#ff9933]*花生米是油炸的要少吃,西芹含大量纤维质多多益善*[/color][/b]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020008hl[/img]
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