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榄菜肉末四季豆

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020009hv[/img]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000977[/img][b]插曲一：警告[/b]各位，切了辣椒后，一定要记得洗手，不然下场就和本人一样。
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7WX-n3m^ ]b [img]http://blog.sina.com.cn/images/face/014.gif[/img]+z9] z.K]z&N-?

qB~A"C?RmV 5555，忘了洗手后又擦了眼睛，你们知道是什么后果的吧~~~7T8g2r&UG@$oQ)Ku

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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000977[/img]
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[b]插曲二：[/b]没有剁椒，偶就用了小辣椒，可没想到这也这么[b]辣[/b]，结果就是不能大口大口地猛吃这美味的菜+V!J1oM s-A*]
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000987[/img]
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,Mvq.^\zx [font=宋体][b]【榄菜肉末四季豆】[/b][/font]
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| Oef"`{ [u]原配料：猪肉末　四季豆　橄榄菜 小辣椒[/u]

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n!c"gxd_5VR [u]调味料：葱末　蒜末　料酒　酱油　盐　糖　鸡精[/u]~I;g4h!VbO`"L

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9? w.zl$h8o1rt [b]１）[/b]小辣椒洗净切小段，猪肉末加少许料酒，搅拌备用。Y1U!~_uH/F

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k2I$f$T!Y5a]E*Ez3x [b]２）[/b]四季豆也洗净，去掉筋，切成半厘米左右的小段。q|!dz[6z
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sxGDg#LJM [b]３）[/b]热锅倒油，等油冒烟时，把处理好的四季豆倒入翻炒，炒熟后盛出备用。
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[b]４）[/b]锅内再倒油，把葱蒜末炒出香味后，放猪肉末煸炒，加一点点酱油调色。

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[b]５）[/b]接着依次放入小辣椒、炒好的四季豆、橄榄菜一起翻炒，最后加适量的盐、糖和鸡精就可以出锅装盘了。
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[b][color=#ff9933]*这个菜真的很下饭的，不过如果不吃辣的，一定要少放点辣椒*[/color][/b]
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9}_&w}BU$v:`+Q [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020009hx[/img]
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A^x9LX3g [[i] 本帖最后由 想入非非 于 2006-9-14 09:22 AM 编辑 [/i]]