想入非非 2006-9-13 10:39
苏梅双鱼
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一件/125克 三文鱼
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1件/100克 鲈鱼 CeUd'loz@
1大勺 苏梅酱 ;fD1M0zoj
1/2个 鸡蛋液
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适量玉米淀粉 o/j~#i6X6A
腌汁:
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1大勺 Teriyaki '}F$h,G$M~8^
1小勺 蜂蜜
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1小勺 柠檬汁 6EA_/NC#]7d)pe
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1. 鱼块洗净后切件,加腌汁,静置30分钟。
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2. 蘸蛋液后,然后用玉米淀粉裹好,排去多余粉,放入沸腾的油锅炸5分钟,然后捞出来用厨房纸吸油。 /WT&["`iP
3. 热锅,加入酸梅酱(可以加点盐),适量淀粉水,待收汁后淋在三文鱼块上。
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