想入非非 2006-9-13 10:04
韭菜炒鸡蛋
想要减重的姐妹们,可以试验一下这个方法。
f0? E7X8kBSl
z(D4EQ)M
[img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200603/20060303090704738.jpg[/img]
;_R `3RF
8x\#Q+Dz'uF$t
【韭菜炒鸡蛋】
3~DJ_Qky
N/g
x&cPqM8oIFRS
原料;XO酱1匙,鸡蛋两个,韭菜半斤。
4{5VV[1o
W^
BvZ
7~4M~0Nn9H_RY+F
做法:$v z*s3zvw
&q qY#u!E5a(B%J/Z
1)韭菜洗净切段,鸡蛋打散。
Q4Uq!Joa/L?].{
DR0\9t{{X(IX
2)锅内倒入少许油,烧到7成热,将鸡蛋倒入煎熟,盛出切块备用。呵呵,这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。(F$yx r9c B
z"v3IE+gw
3)再将国内倒入少许油,烧热后倒入韭菜,加入盐、酱油、XO酱,略微翻炒后将鸡蛋倒入,关火盛出即可。
y8QwNe(p*t
4y"[%N1R)n-Dmu
附送饭后果:红提。
4e oQ4r jTD
-X"i)ciuwO)~
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49ba723f020008sf[/img]jH9M
[9G
#`Lfh)hV!v5{#D
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49ba723f020008sg[/img]pra0UA&O8B