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查看完整版本: 梅干菜扣肉

老母 2009-1-9 12:22

梅干菜扣肉

[b]梅干菜扣肉的做法[/b]
7JO*fp+dRI.}*L [b]材料:[/b]x;K#^"cA:t3I
连皮五花猪肉500克,梅干菜适量,生姜1块,香葱一把,香叶3片,八角两颗.
Y_2Q-[(g Q1ly C1? [b]调味料:[/b]
W9E2PaGO~ k-m 生抽,白糖(1茶匙的量就好),老抽,料酒,冰糖(三颗小的就好了)Fs#T'a){'r
[b]制作方法:[/b] `LMLS5f
01.连皮猪肉去毛,洗净备用.%p']i}n H7EG2fC
02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味.(我只能买到这种梅干菜了) y}/\/p-CZ dppA$y
03.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽,冰糖,生姜块,香葱,八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去.
O~!['y K1?B3h 04.煮好的猪肉,用牙签插满洞.再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽.沥干水份(不然炸的时侯就会爆油出来)
*j^5]pn)P(II7@ 05.锅内油热至160度.
Q4`@ A(bK 06.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时侯用锅盖盖两分钟(以防那个油爆出来)
X2O X7G"X\Ko+X [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/4c8eec2d2a4d7b52c6f88d212354593d.jpg[/img]7Ql Pf Q6y Qhn^O3o
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/c02d031596ccdc3479b8042def029d73.jpg[/img]c'Nbld]I,l
08.切成5~8毫米的肉片.
|^ ~(C%rS[+XV9k 09.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香.加入少量白糖,生抽调味.(要尝尝味道不要太咸了)
'h0\0^@%c5mb 10.将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。(卤的时侯有味了)
_ l$q-g a;s8_#O 11.再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙压紧实。w"uYm%Z e Y
12.蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟。
.o6xj3B\nK [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/0905e0f4dd86a548156a1a347e838590.jpg[/img]'R F6Q+[MS
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13.放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜,烫熟摆盘垫底。Mn0k0g}
14.将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装,再将肉碗倒扣。h5D,bWs"A'fJ]
15.扣出来的肉,可以看到表皮起皱了.
-L'C.\#[&Mou 16.再将蒸出来的肉汁,倒回锅内,调少量水淀粉,勾芡,淋在肉面即可。(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)
fykK9h6E ?].]u [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/afd348f0cc7daa365bd26b13a7f788d7.jpg[/img]
B#tMrt&m)_K [b]制作心得:[/b]!eHz'j0Z4Z,L
01.肉第一次煮的时侯.加些香料,和生抽,冰糖进去卤一下,味道会更好.Q5h0h0Z X^}.C#B
02.蒸的时间还是长一些,看到肉块明显缩小了,里面的油被蒸出来了,就更软烂,更不肥腻.
_ qS0L2Yk0cjzC 03.蒸的时侯,肉碗上不需要加盖,要让水蒸汽进入碗内,才能蒸出好吃的肉汁.
mi T(`3D$^ 04.油炸的时侯一定要小心哦,不要被油溅到.
x9g.c8J;dB 05.吃完肉已后,可以喝一些普耳茶,一来可以解腻,二来可以帮助去油脂.
)e\ `z2t rLS [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20081227/5a17366738222de2f8406969771bada6.jpg[/img]

88108930 2009-1-9 21:41

这菜真不错,适合北方人食用,取材方便,过年试试,一定不错。

cxhetyh 2009-1-10 00:12

这个菜就是我们食堂最好吃的菜了 有一段时间天天吃 不过我们的很薄很小气

释怀 2009-1-10 09:16

这道菜是我的最爱,我平时做起来你简单,9wxQr Ki:{
没有LZ这么复杂.我是先把肉烧到五成熟时再把梅菜放下一起烧.

hehe2389 2009-1-10 11:08

好详细,作者辛苦了 ,
c,RLugw8U J
DEPhEEdz)I 图文并茂 ,看的我拇指大动 ,今天下午就做这个。

rootus 2009-1-10 12:31

搂主的梅干菜扣肉色型具佳,让人胃口大开,手艺不错的说,学习了

o0kinki0o 2009-1-20 01:01

终于炒下来了 谢谢了 明天就试试看会不会做

知秋一叶011 2009-2-8 16:31

这道菜看上去不错呢!就是怕吃了很腻人的,有时间自己也做做!

dongdon923 2009-2-9 08:31

恩.......这道菜我在杭州吃过几次..给我流下很好的印象..今天 要自己操练一下.
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