查看完整版本: Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉

Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉

[size=4][color=#0000ff]　[img]http://www.memail.net/images3/21_86587.jpg[/img]
y4v
m[0fU
!}tYIO1N 　　准备时间：8分钟2MGk4A"e yw]g'@
B.Wo7a
K.k.]
　　烹饪时间：1分钟
6v/g'Ya#y/?'bs+~ dw8`#lu7n
　　特色：
}2KY@(b1}/x
qK-HZ;W#a$]aX 　　吃蔬菜，清爽可口最为重要，这道菜不但保持了蔬菜原有的清新味道，还让鸡蛋的营养也渗入其中，简单美味，乃凉菜首选。
hU p~8~'i 3p8p0eb })^M
　　用料：
#Q-vK#B1QSMvur (mJ:a%V)Yp$nB
　　鸡蛋 2枚'`l.Vp3VI)P&x Na
Dj4Nz*]#q r5C
　　西红柿 1个
\$S/i:F Lf io
DLP`_i'T 　　生菜 1棵
u9Hqmx b8J&A+M
Z;?l _:?3b;~ 　　洋葱 1/2棵6]t? U%{/j~!vD9H
+xg5H6gbXZ
　　沙拉酱 适量%cw`2d DpU V;_:Z2j

2SP&J(g(Z~V#O#w 　　做法：
V9IDY5cu{Rolr N
e8y+okO6MR
　　1. 鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。%\{!g ^2x'B
+fb?#^CKZ
　　2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。 }a)v
{+i)M!Ky

rH7eu^ F5E;_+} 　　小贴士：
N q@ r*XDwK9E
Zb2O`x"q 　　1. 因为沙拉中的菜多为生食，所以洗菜时一定要洗干净，有些用水焯过食用更好。
Hc kL&X6U"l,}C;c5jv| n4v4F z/e
　　2. 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉，懒人不健康也难。[/color][/size]