zwzw330 2008-12-26 12:46
川式麻辣牛肉丝
麻辣牛肉丝是一道四川著名小吃,成菜色泽红润,麻辣味浓,是佐酒下饭的佳品。四川美女嘉嘉在烹饪过程中,直接跳过水煮牛肉的步骤,而是将牛肉切丝下锅油炸至微焦,再与花椒粉、辣椒粉等拌炒成菜。此法一来可保持牛肉软嫩鲜香的口感,二来吃时不会太干身和易上火。
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[size=4][color=red]材料:[/color][/size]s$bB;Ta4@
牛里脊肉(200克)、指天椒(10只)、姜(3片)、葱(2根)
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[size=4][color=red]腌料:[/color][/size]
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海天金标生抽王(1汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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[size=4][color=red]调料:[/color][/size]E^5\e%G.P
油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、辣椒粉(1汤匙)、花椒粉(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、
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白糖(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)eYs/g8RRD
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[size=4][color=red]做法:[/color][/size]
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1 牛肉逆着纹理切成丝,加入1汤匙海天金标生抽王、1汤匙料酒、2汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙白糖抓匀,腌制30分钟。
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2 指天椒去蒂,切成圈状;姜切片,葱切段,分开葱白和葱青。
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3 烧热1碗油,倒入牛肉丝以中火炸5分钟,炸至牛肉丝干身微焦,捞起沥干油:X\-m;?6L6};sp~lR
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4 烧热2汤匙油,以小火炒香姜片、葱白和指天椒,加入1汤匙辣椒粉、1汤匙花椒粉和2汤匙清水炒匀,倒入牛肉丝拌炒1分钟。 _[4j1Z#{Qf
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