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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串!]p6VL;G4f7Q)U!x
[color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。_b9y*uC+P}?9RN/_$b
[color=blue]    做法[/color]:e|)NAkq
    1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;or|:`z+D7Pf| A
    2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;~7T4lDl8D8j4p$U,n
    3:将章鱼穿在泡过水的竹签上;
,z$OW&AJsm0l     4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。;StUuD:ud%c1x
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]3q#e0qnOn"b&K&z:b@
R~ p.F$m
[img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]#AZb Y*C}e`:Y
   [color=blue] 贴心提示[/color]
/M0tfp,cH)[S&\     1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;Q8c)?@wm R6u
    2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;8s#u3mf]ZF)Y
    3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;X.m;G,c0~o9]!VV
    4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;
5J} G.Xcbj ]:YR_     5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;
+D;u6\1Yo     6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;
+u+u~NZ"wR'_V I     7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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