123456girl 2008-11-25 09:25
海螺三吃
[size=4][color=Blue]海螺三吃b~(|2T$Z_/J].M
8QP+n.R'LZ{
买了很多活海螺,小的做酒烹,大的片薄做酱爆,中的取肉凉拌。
Nx0i?!y7sP
}4R`a
|6V2l$Ch
I。酒烹海螺
8Y-i}NdXe}}
$C,qYl$k-C^2tT
材料 :小型海螺一斤,姜/蒜蓉,葱花,辣椒片。 f5K+lW0HU;\/D
ft&N'vs\)I
调味料 :米酒/绍兴酒各一大匙,酱油一大匙,清水两大匙。
f1rOuH3c]}
y\Mm#C.n9T
做法 :一大匙油烧热,放入姜/蒜蓉,葱花,辣椒片爆香,加海螺和所有调味料,上盖烧煮至汤汁收干即可。
U}U/T)kVz ^
(B|
h ?F~n
原汁原味,鲜美!
w6}^o5c
1^$d0s!V,XS@9F
II。酱爆螺片 e
nk7ch+i*@#z
-MJ0NSo4A
材料 :较大的螺取肉片薄(肠,尾弃用)以少许料酒/太白粉稍腌
&h*@/kzd*I5O1V
&N]/t2}Oj
;姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片。 4S-bx7p/Y6N
O7?*ww2AR5E UD
调味料 :桂林辣椒一大匙,蠔油半大匙,酱油半大匙,料酒一大匙。O+e#SU!qLE*j BYr
U8H\(|FU-]!A^;E
做法 :螺片泡温油(约20秒)后捞起滤干,两大匙油烧热,放进姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片翻炒至香味溢出,放回螺片,加所有调味料,以旺火快速拌炒均匀即可。;CfWn^`
(r7?6D6Q X],| E%v0j
鲜香脆嫩,送饭下酒皆宜![Jp3Lu.Y!i1e
:[kR3Xp:{
III。凉拌辣味螺 HStx;F6s7k(n|
nF!Sv5y
材料 :中型海螺烫至刚熟(约4分钟),捞起泡入冰水,待凉后取肉(肠/尾弃用)。胡箩卜丝,辣椒丝,洋葱丝,黄瓜丝。 1O;q}&O{?0P
7qCOf Z
酱料 :韩国辣酱(Gohchu Jang)两大匙,韩国红豆酱(Ssam Jang)一大匙,醋半大匙,蜂蜜半大匙,盐少许拌均。
Y
j0dsF ay5d
Mt@;hL^k4k/Wq:Y
做法 :将所有材料和酱料充分拌均即可。9IoR4u1kW
~ w|Q;L_
很适合夏天吃,送酒绝佳! 5L)\
Hmv+E!r.N
n rJ%@!OF#T
nC:\ |hK`Rq8VC`oz
s_["cs)T
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060714/20060714074217693_1_600.jpg[/img] TI$ui}w9r
h i(is
Q
oM:c
[:oIdh
yB M @4Es[#m
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060714/20060714074217693_2_600.jpg[/img]OgCo{}B$vuy
E)P'xor/Ti:U
x*y[+} q{"_
y@9Z#U#\$M
O
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060714/20060714074217693_3_600.jpg[/img]
8}
eoV3P,{
%Swx#f S"i*v
7z'tuc}k
iG
$J0m&|#D
[ox;K{
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060714/20060714074217693_4_600.jpg[/img]
jF`1A1|
]*z3D
2tRKD FLM2U
&h