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五彩缤纷火龙船

[/font][/size][/b][size=4][color=maroon]昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！[/size][/color]}Is
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[color=limegreen]【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75[/color]
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VF4?)sb*a [color=blue]第 [b]1[/b] 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 AV+O0[VOa(`6C
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qU!?p,P 第 [b]2[/b] 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用 \ Qz~/m
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第 [b]3[/b] 幅 水果切块备用
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.o@A_aS 第 [b]4[/b] 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟
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9S&XK(@L M,_ lG)F 第 [b]5[/b] 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】
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zF/k4k8JZ 第 [b]6[/b] 幅 五彩缤纷火龙船
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-\ ^f+N9L)w$O-G WFjY 第 [b]7[/b] 幅 %K,d*TVt
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@%dGA}~ 第 [b]8[/b] 幅
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nja;\ 第 [b]9[/b] 幅
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第 [b]10[/b] 幅 [/color]