查看完整版本: 家常菜：素食咕噜肉

家常菜：素食咕噜肉

菜名：素食咕噜肉(\-fy{p}0]9zR
　　原料：土豆、菠萝、红辣椒、鸡蛋i"Ye7I
o7J7?zt,ym
　　调料：盐、 糖、 番茄酱 、湿生粉&A/b{H0vw
　　做法：1、土豆去皮切块，菠萝切块，红辣椒切块。&K3Y2Sr8W
　　 2、将鸡蛋土豆与湿生粉拌匀，烧热油后将土豆炸至金黄色捞起。
?p$wN BdXV 　　 3、锅内留少许油，放红辣椒爆香，注入少许水、番茄酱、盐、糖、醋烧开。
I#Q'z"FEd/| \ 　　 4、放入菠萝和土豆，用湿生粉勾芡，出锅即可。P/b)B4tC
　　kL1`5|6w5Je
　　即简单又美味，还是瘦身食谱，嘿嘿
)c6J|qv 　　
5s7x k([(b_)X | [img]http://print.dpnet.com.cn/webimages5/album/photos/BC4A57FB-547D-4C0A-BF32-6088DC358E2A/25e03dce-b688-4cdf-a386-63cb00779156/632853094221606786_view.jpg?632853102513116220[/img]