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豉汁蒸武昌鱼[8P]

[font=黑体][size=4][color=Blue]豉汁蒸武昌鱼[8P]){V6{7q Q9q8{;Q@T

b0vC:j|m3H 　　清蒸武昌鱼是湖北名菜，享有“才饮长江水，又食武昌鱼”之美誉，其肉质细嫩，脂肪肥厚，入口甘腴嫩滑。武昌鱼红烧、清蒸两相宜，除了与香菇、冬笋同蒸外，还可与黑豆豉清蒸成菜，武昌鱼上桌后豉香四溢，衬得鱼肉格外肥美鲜甜，令我们齐齐夹筷攻之……
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　　烹制材料(三人份)
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n{?q 　　材料：武昌鱼(1尾，630克)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、香菜末(1汤匙)
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/NZ1A$GW8iz 　　豆豉汁：黑豆豉(3汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)、清鸡汤(1/3杯)
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　　调料：油(4汤匙)r"wo&l&@3p'? X.}Qg
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d ep4c8W$u/c~ 第一步　　1 武昌鱼洗净拭干水，在鱼身上划交叉十字斜刀，抹上少许盐腌制一下。
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^4f,L S)@a [img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-09-25/U2285P52T40D38829F1291DT20080925100100.jpg[/img]AVl`'ks.Lx']%t R M%z
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第二步　　2 黑豆豉剁成碎末；姜、蒜、葱和香菜洗净，都剁成末。/Q|"e7I3oW?`G7C
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Y}C*x1be 第三步　　3 烧热1汤匙油，以小火炒香蒜末、姜末和黑豆豉，盛入碗内待用。t#F?P,Lek+jf

#IU!g&Xki8p F ja\ [img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-09-25/U2285P52T40D38829F1967DT20080925100100.jpg[/img]
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第四步　　4 加入豆豉汁的其他调料拌匀，做成蒸鱼豉汁备用。
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第五步　　5 将豆豉汁浇在武昌鱼身上，盖上一层保鲜膜。9f.Ol4~*N?;H

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5T*D~F)]$kI 第六步　　6 烧开半锅水，放入武昌鱼，加盖以大火隔水清蒸15分钟左右，取出撕去保鲜膜。
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,pyk5t{ ~d s` 第七步　　7 烧热3汤匙油，炒香葱末和香菜末，淋在鱼身上，即可上桌。-}Ca};h+Hf

5t)r3Y.Q[(s;Ik.tD,Z [img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-09-25/U2285P52T40D38831F1289DT20080925100237.jpg[/img]
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t#S J2G$}M{x0|0Ey ` 完成[/color][/size][/font]

回复 1楼 的帖子

太好了,这个菜的料很好找,也非常详细,太感谢楼主了