我们的爱 2008-9-27 18:25
冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
;G%n3y;[:JI)gAt
UG.}8XYK
}(EwQ'T2|
主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。0R7u Sr'DSM-e]
辅料:青豆30克,胡萝卜20克。
6Z;v1~h;AV A
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
o Tj$A
U
做法:
Sv:\"Xa
⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
z K;YUF
⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;&@Bs;q0H)a
⒊ 青豆洗净;7bnj*G
^0Kc(Q3IWAcx
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
~)XsTi-@8^d
⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;$QbA1i'nz
⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
vhg Ge,_(|L
⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。