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查看完整版本: 金沙玉米粒[8P]

许多人 2008-9-24 01:39

金沙玉米粒[8P]

金沙玉米粒(圖解)金沙玉米粒是選用甜玉米粒和鹹蛋黃為主料,將鹹蛋黃蒸熟炒散,放入玉米粒和紅蘿卜丁拌炒,讓兩者裹上金黃色的外衣後,灑上蔥花即成。Niki說,玉米粒清甜多汁,還有粉滑的鹹蛋黃末,是一道鹹香惹味的家常小菜。7f)h\1CBm:{g F)d

fEn&qnQ2W3m     烹制材料(三人份)
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    材料:甜玉米粒(250克)、紅蘿卜(半根)、鹹蛋黃(3只)、蔥(1根)
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    調料:油(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙) $p W$Sj)zZ~
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M+g\Y `2t k9N     1 取一空碗,加入鹹蛋黃和1/2湯匙料酒,放入鍋內以大火隔水清蒸8分鐘,取出壓碎攪成泥。
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    2 紅蘿卜去皮切丁,蔥切成蔥花;甜玉米粒洗凈瀝幹水。G9y9tSAI'h
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    3 燒熱半鍋水,倒入紅蘿卜丁和玉米粒汆燙1分鐘,撈起瀝幹水待用。"f W;GQ.fj
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t0W)R7Jq.T ur.e     4 燒熱2湯匙油,倒入鹹蛋黃泥以小火炒至香氣四溢。
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    5 倒入玉米粒和紅蘿卜丁翻炒1分鐘,讓兩者裹上一層鹹蛋黃末。
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    6 加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙雞粉調味,撒上蔥花,即可上碟。
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%Ex| U}     貼士
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    1、生的鹹蛋黃要蒸熟,才可搗成泥,直接買熟的鹹蛋黃入菜,會不夠鹹香粉滑;鹹蛋黃切記勿用微波爐加熱,否則會爆炸。
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&A4v t*k:~+?'QLt     2、用鹹蛋黃炒玉米粒時,一定不要加水,否則鹹蛋黃會呈糊狀,吃不到粉滑的口感。
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    3、鹹蛋黃蒸熟後盡量搗碎,應先用小火幹煸一下再炒玉米粒,可使其鹹香味更濃鬱。
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    4、鹹蛋黃本身已有鹹味,應先試味再酌情加鹽,否則成菜會過鹹發苦。
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? };` W*S~K M     5、一定要選擇袋裝的甜玉米粒,普通的玉米剝成粒,吃起來口感會起渣,會不夠清甜多汁。

adow 2008-9-24 17:53

I like it.this food is incredible.thanks for you share~now ,OH~It makes my mouth water

7777788888 2008-9-24 18:02

我喜欢巧克力火锅~~~~
%e @ qy#[$`Xy1E 就是容易增肥

bzl_555 2008-9-25 10:14

图片及其精美,色彩浓郁,看看碗里的那三个蛋黄,就知道这蛋有多好了。

flyltt 2008-9-26 16:13

这个炒玉米让我喜欢吃 哦,那个金沙很香吧,我喜欢
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