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123456girl 2008-9-23 12:24

鲜虾咖喱饭

[font=黑体][size=4][color=Blue]鲜虾咖喱饭R:v#]%c Y-u B'^
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咖喱的功效 F2@SW*y;j|-TbD
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1、 增进食欲:因为咖喱中含有辣味成分的香辛料,它们会刺激唾液或胃液的分泌,进而加速肠胃蠕动,引起食欲。 &ZIwA)j1xg l@

E]eZ(P6E ~4T 2、 促进发汗:咖喱中的辣味香辛料一经人体吸收后,会促进血液循环,达到发汗的目的,而发汗可以使体温下降。 /y X/{0qb%o

j%H$p2c)n p,V0i?UX 3、 体内消毒:大部分香辛料与胃液中的酸液综合后,具有消毒、灭菌的效果。!n'_,E-WM

o:D/K"S e5|2QG [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042815262812.jpg[/img]
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n1d8`6x/G:ZH*r 【鲜虾咖喱饭】
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Ad r]E3^$zG;e.z[ 1、原料篇:咖喱(好侍百梦多咖喱)、冻鲜虾、青红椒、洋葱
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vV0WrK 2、将冻虾自然解冻后,拨去虾壳
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B ~"QU}'`B\ 3、用刀划开肯部,挑出沙线
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'K0a? c$^G$Y 4、加入少许盐
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5、再加入料酒少许(如是用的活虾,此步骤可省),腌制5分钟
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6、锅内放适量油,烧至7成热,放下青红椒和洋葱略炒一下
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MpAZb j{p 7、倒入腌制过的虾,翻炒片刻,5成熟时即可盛出H/vd dy K#{U
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8、重新将锅内倒入一小杯水;q1\? [ Evx

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9、按包装上的食用说明放入好侍百梦多咖喱(我放了两块)
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.~IrfR 10、煮至咖喱完全溶解(此时熬出的汤汁应较稀)B4bG!XS?3_

;W9K*l T+tf/I 11、倒入已炒至5成熟的虾肉,继续将咖咖喱汁熬至浓稠即可
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:Y,q0vnTJcM 12、摆上用小模子印出来的饭团,洒上黑芝麻,将煮好的咖喱虾装盘即可W:~3uD'JF

kPIe{_7f [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200804/2008042815342828.jpg[/img]4x _T%CG3y
KI/iH;|#? Z8s5k
烹饪小提示: n%d1?A-} db

*h z;d5TjU0] 1、此款咖喱虾建议挑选超市里品质好点的冻虾来做就可以了,咖喱味重会掩盖虾的鲜度,所以对虾鲜度要求不高,而且冻虾价格较活虾也要便宜一半,很划算。
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4U+I(N{j/@$DEvf3v~ 2、虾在去壳的时候留下尾部一段,可以让虾成熟后的造型更漂亮。
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h V&D3P`$R.tJ o8P N5` q 3、咖喱在熬制溶解的时候,如感觉汤汁太干可以加水稀释,最理想的状态是米汤状,随后加入材料,将材料煮至入味,咖喱此时也收汁到达理想食用状态。
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4、好侍百梦多咖喱有三种口味,原味、中辣、特辣,可以根据自己的喜好挑选。[/color][/size][/font]
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