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ral2001 2008-9-6 22:21

电锅手撕鸡

[img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7325F2363DT20071225131200.jpg[/img]4sL*|0e%OOe2tNt
材料 NPA-U_ ^Y:Q't O
  材料:三黄鸡一只(约1.2kg 事实证明小鸡比较嫩~~)、老抽2-3勺、五香粉半勺、白糖2勺、奥尔良调料70g左右(调料:水:原料=7:7:100)、香葱一把、姜6片、肥膘2-4片
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调料 pNy!t1_-P.]/zY
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2?n&Z JO+yEoV-} 第一步\u a%n-O
  做法: D q*\F uD6Oxq$q
  1.将鸡宰杀洗净后,肚子里塞上香葱和3片姜,取一较深的容器,加入上述调味料;
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E-d)E8T?,f~1r 第二步
m v[_&P   2.倒入半小碗清水,将调料化开,并能没过鸡肉的三分之二为准。按摩均匀后,进冰箱静置12小时,中途稍稍翻几次面; 8k6MjtZReK8t
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m"w8L Tt'|^ 第三步
9fi6U%Sm2dE~J G   3.鸡腌制好以后,沥干汁水备用。在电饭锅底层铺上肥膘,再放一层葱姜; G/T^[R7K"C n}
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l/a'Qcbz!d 第四步
0s*Ed&\ {.P   4.将鸡背部朝下,肚子和鸡脚朝上放置好,可以将腌制的汁水取出两勺,再加半勺老抽搅匀(加老抽目的是为了更好上色,但不可加多,要不容易糊底),将调料汁浇在鸡的身上,按下电饭锅,等跳起后再焖炬十分钟左右即可(请根据鸡的大小调整时间,或再次按闸)
1D&jcv9@ Fgo#Y8Z [ [img]http://sh.sina.com.cn/eat/U2471P18T122D7326F2368DT20071225131842.jpg[/img]3Z'HQxi2{~5geTC`
完成
8A4z S@:{ eC6Z   晾凉以后斩件或者手撕均可 非常鲜嫩爽滑 强烈建议一试
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