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川式凉拌豇豆

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原料：豇豆，姜
(p9JkiH&C 调料：精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖M0WgKRQw[X-E
制法:
0Et0N9N-U Y3Gv 1.将豇豆去根洗净，切成寸段。将姜洗净，剁成姜末备用.k5cx d'Y7m:A&lB
2.坐锅点火，加入适量清水烧沸。倒入豇豆，盖锅煮5～8分钟，用漏勺捞出沥干。
'v.C9n)Ytz6KiWM 3.将豇豆倒入盘中，加上姜末，再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量，拌匀即可食用。c-f_ ^| l'N
特点：低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压。

材料买回来了，明天准备学做一下。尝过了再说。

爱吃豇豆呢！红辣椒，腊肉炒豇豆，最好吃，最下饭。

我正在学习做饭,正好去买材料,学习下!~应该 会很好 吃的!~

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