笑傲人生 2008-7-15 19:34
灵芝鸡汤
[size=4][color=royalblue]灵芝鸡汤的制作材料：~;jP1P[
p7eO
主料：赤灵芝30克,鸡1只 sgt.kg4l.]/W
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒:|.@h
}$J
T)~ V[A
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个/~ HXA?
灵芝鸡汤的特色：
D,P6N#^u
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 +J1W6im_+\&r m.U+B
灵芝鸡汤的做法：
:{o!?3V7ncMR;F
(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。 vT|d'P} o
gX-O TLA iH c
(2) 陈皮浸软去果瓤。;?6B"o-p/l6c
M@k.~`;hLL#[ F
(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。 f5@_xa
Y;E
m7g'g$Z w
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/color][/size]
在线客服(1)