s1005t 2008-7-1 13:22
炒花蛤+清蒸青口
[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]4r
SIc0p
6y0T"W3Zl(Sl
[b]炒花蛤[/b]{){@ \'U
e'G @#s*Tl
[b][color=#009900]材料:(zy:y6fQ*y
/b"Nj5e [4vS i
Yh
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱hwf!uj5J
zq
s
d6p~{D7N+j9]
做法:
ujw4zl
V|L
tamwrAOK
花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
"q E$k+KW
kZFQL|%a)X
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~8[2e\k:^cXN
_Z,sA? `
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。c%z!E6B)V
HD(Rsg:_
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~$G_3a
VE*f)P
\0C;o T4|
[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]G%]/e*zx?
Cw\)x5`
[/color]清蒸青口'k)c
zR)RkKT*{K
-d a4Z4X$Ga!U
[/b][b][color=#009900]材料:
^R{ H"t
:];n)C~y$N
青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
*tY
|)Q7N Ar7cok
;K `*[%Y.Y9A
做法:
U5i~ s2K~ei
P`Pi,LbZ!d2v
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
g~)pH9_c#N
}dl.[+~(iiH^
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。$m;kA;L5t
y0ost)G.K4T
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
yG5bABb&MP~
*aS{{:EE"i
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~ C%E P+h2T] A8R
$t)N%iR\Rl^
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~b};r,jA&j.G!WD
!K&u_fx
t&G
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~
lllrrf 2008-7-1 15:22
花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.
lili6935 2008-7-21 17:56
真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!
FYTX123 2008-7-21 18:56
偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水