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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]4r SIc0p

6y0T"W3Zl(Sl [b]炒花蛤[/b]{){@\'U

e'G @#s*Tl [b][color=#009900]材料:(zy:y6fQ*y
/b"Nj5e [4vS i Yh
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱hw f!uj5J

zq s d6p~{D7N+j9] 做法:
ujw4zl V|L
tamwrAOK 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
"q E$k+KW kZFQL|%a)X
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~8[2e\k:^cXN

_Z,sA? ` 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。c%z!E6B)V

HD(Rsg:_ 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~$G_3a VE*f)P
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[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]G%]/e*zx?
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[/color]清蒸青口'k)c zR)RkK T*{K

-d a4Z4X$Ga!U [/b][b][color=#009900]材料:
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
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;K `*[%Y.Y9A 做法:
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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}dl.[+~(iiH ^ 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。$m;kA;L5t
y0os t)G.K4T
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
yG5bABb&MP~ *aS{{:EE"i
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~ C%E P+h2T] A8R
$t)N%iR\Rl^
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~b};r,jA&j.G!WD

!K&u_fx t&G 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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