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三椒炒螺片[1p]
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主料:活花螺10个(约重600克),o3PJ7o4~ W1j+J
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配料:鲜青尖椒30克、四川泡红海椒30克、鲜青花椒10克
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调料:精盐3克、鸡精4克、四川泡嫩姜片3克、葱白片4克、
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蒜片5克、白酱油5克、料酒l 0克、蛋清淀粉20克、&[BMp1T,Sq2{
鲜汤30克、湿淀粉15克、精炼油400克(约耗75克)x ~
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制作步骤:
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1、花螺刷洗干净,取肉去内脏,花螺肉另加入精盐搓洗干净。螺壳放沸水笼内蒸一下(消毒),然后围摆在大圆盘边一圈。青椒、泡海椒切成2.5厘米长的菱形段。花螺肉片成连刀鸡冠形薄片。
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2、精盐(1克)、鸡精、湿淀粉、鲜汤放碗内对成味汁。螺片放碗内,加入余下的精盐、蛋清淀粉拌匀。锅中放油烧至六成热,下入螺片炒散,再放入青椒段、青花椒过油,起锅,滗尽余油。留油(50克)于锅内,烹入料酒炒匀,再放入泡红椒段、姜葱蒜片簸转,烹入味汁炒匀,起锅,盛于螺壳盘中心即成。ee-u!}5h&B&C
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制作关键:#w7y2HMm.]deGa
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1、必须要选活花螺,取肉后一定要用精盐搓洗,去泥腥味。
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2、片螺肉要薄而大张,炒时要急火短炒,断生即可。