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反恐茎阴 2008-6-3 16:53

蒜苗回锅肉

·原  料: 猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。8EL*p8W#YbIk@ D2x
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·特  色: 川菜,鲜香而辣,色味俱佳。)l6NB^X$yi+GC4Aw,I

SK.Y:y5Z ·操  作: 1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;*y ~._H(CMa!W

or{S _ D)p 2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细; YC)I$yp'|0@6P

E LZlM.H"o 3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片;
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5y9?P_ b2E%U kX 4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)。9p"GD{8U%_r\!e
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4q)hXc)I,U2M [img]http://imgsrc.baidu.com/baike/pic/item/0b907cd91f9d733f11df9bc7.jpg[/img]
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