查看完整版本: 想天开之苦瓜“炸弹”

想天开之苦瓜“炸弹”

[img]http://pic.yupoo.com/ziranjuandelili/58112590f3ca/medium.jpg[/img]f+I"AT/^0L D%o

cmGL(J 材料很简单，如图：1aikp*T

`'QI,pRi [img]http://pic.yupoo.com/ziranjuandelili/93352590f3ca/medium.jpg[/img]
l,YPC"k TL2h&ol m
BR+t)li/\!zXc*e 步骤一：V"hV;Mo/W y F4w

#B\i.m8m 1、鸡蛋打散，加入适量的盐、味精、料酒；d(~ H'@*g"f7y;^
kJk"_;}Z&W
2、倒入一小碗面粉，和成糊状（不用加水）；
v CFD/x ,Jbk
w_l,O
3、把苦瓜切丁加入碗内和均匀。
d;b C7p(\3_!N
C2G1qF]1i s?0{ m [img]http://pic.yupoo.com/ziranjuandelili/58196590f3ca/medium.jpg[/img]+O&U[J)Op/An]B
*ra%q9f"r0O A.VJ
步骤二：
1f0lRqt#PL3| 7u/\#VSr'\u
锅内加入适量的油烧至7成热（注意：油未热的时候不要如果炸，不然要沾锅的）；
]J[O^ a)k&d8a;o iT 9jO6k~'h ji kk%d
把准备好的苦瓜鸡蛋面糊用勺子舀如油锅炸至金黄色。Q1vvNOoqDM&p

7pROL A hp)~axJ [img]http://pic.yupoo.com/ziranjuandelili/44652590f3cb/medium.jpg[/img]x(XZD,_\

'zV%A} rv 出锅后控一下油就可以食用了。kx Xz9e
.g"C[Ug
[img]http://pic.yupoo.com/ziranjuandelili/23429590f3ca/medium.jpg[/img]

不错,就是不知道味道怎么样,如果苦瓜换成别的蔬果可能好点

看起来还不错
R
FL;CvK 就是不知道吃起来怎么样？_;KeBy8y4of
很油腻不？

以前从不吃苦瓜，不过后来越吃越发现原来苦瓜是很好吃的蔬菜

苦瓜炸着吃，不知道还苦不苦，夏天吃苦瓜对身体好啊，建议多多吃苦瓜

我始终不习惯吃苦瓜,不明白这么苦的东西有人却喜欢吃.

苦瓜炸着吃.还没吃过.今天看了楼主介绍.受益多多.

这个想法很新鲜啊，不过就是不知道味道怎么样