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烹制方法:
" _. _! X/ P+ x9 H主料:菜花 200g 咸蛋黄 2个
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辅料:葱花 适量 小米椒 适量 油 适量 盐 适量
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2 V6 N! J7 j4 ~1 U1 两个熟的咸蛋黄,用小勺碾碎,葱花和小米椒切好。
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0 q) o1 }5 W$ n5 D' ?2 菜花用剪刀剪开,洗净,放入开水锅内焯水,过冷水后沥干水分备用。
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# P) U3 f2 V! y: d3 起油锅,锅内少许油下入咸蛋黄快速翻炒,蛋黄迅速起泡,下入菜花,让蛋黄均匀裹上菜花上。
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: m0 a; k3 J' {1 N8 L4 放入切好的葱花和小米椒,翻炒均匀起锅即可。