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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:6 ^* ~2 r) s! k, _/ S; j

1 o( I$ `6 P j4 H型男厨房家常川味酸菜鱼 ! o8 ^6 k9 {; ^) P) O4 ~1 m0 H
* O* @; W1 _1 X0 Q `4 ? u2 \ 酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。' E. ^$ A6 C8 d9 A! `
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烹制材料(三人份)
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材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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1 t6 c7 @( a' o; @4 e0 F, [$ z3 `腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)* n+ j) Q0 Q8 [9 P
; H% P- t# H' F调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)# x+ b: \! |6 c' p
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1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。1 ]- l: w. Q) u" p/ O
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2 m" g" k$ O9 i( D0 U* u2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。
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' P4 w. [3 t3 a/ v; P3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
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4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。+ M3 R1 L, E+ O4 p) M: i
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1 ?7 v e0 u) O1 U5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。3 I1 ~+ M( ~/ }
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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厨神贴士:: J# U0 w8 J! _9 q' a, f; Y' d( E: h
2 c6 q0 N( a3 P- o4 s F; |1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。
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2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。- ^4 ]9 c" S' X( ^
0 B' N1 Z5 d/ j) I3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
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# |* C" y0 S3 v5 ~4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。 , e2 L9 s6 \# b, e8 j- {9 n0 O
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