材料集合图:1 W6 N! q( y6 {+ w
: K% a) z, M/ H+ D2 u n n
1.将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右
, F3 C. |, \- t$ p" j- v2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
; c' {# _3 o# ?2 {% N/ O( Z8 w) G/ C3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
" F7 ?( r' M4 E' \" W( d S) ]
: e' y; L( [+ }# Q% a* U
4.另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火
* ?- K+ d1 x6 v4 B/ h3 [% k/ c" z5.将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉
4 U5 C8 b0 b$ F. E3 K3 J6.将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
( b8 S, f2 |! ^# f' I- Z) S
* E1 m* S- t& Q; e* P
7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
& ?. |2 c: ?3 H( y8 {) i" c% L8.锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
* y, L( x4 f0 R u( J9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可
1 ]3 Y- h) j8 T$ Q1 C8 u
8 o' b0 B+ l! J" V5 V( G5 @
- @! o" d6 j1 Z3 Y
5 o4 v2 m' e' B; }9 g0 f- m
9 n' t( p" x' q9 w. s) |1 R4 r烹饪技巧
z/ H- h' P6 B% |1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
! h a3 y! n3 |: ~
2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
( f0 C/ k7 a( _; ~! V5 |& ^3 |' j
3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
D+ |1 P# Y$ X( O8 W5 b3 S
4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
% U3 _: }4 a; P1 L7 ^$ S
. V; Y6 w- [# ]$ Y[
本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]