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懒人菜之水蒸蛋
[pp=btta]请补上图片重发[/pp]9 }$ B' b6 R0 T/ l
我的厨房(卧室?单间啦。)决定了不能做油烟大的食物,炊具决定了只能做蒸、煮、烧之类的东东(因为唯一的一个宝贝炊具是电饭锅),我的懒惰决定了我只能做极好善后的东东。若论简单程度,我认为非水蒸蛋莫属了。
2 `+ l% w3 @) {% K$ }" w 优点如下:2 y3 \: W2 E: W8 T6 r/ w5 b( H4 M
1、不用切,刀工就免了, C* E- ^( J: ^' C2 k
2、吃完了以后不用洗锅: X+ J) d( P& A$ ~$ l6 i3 U
3、还懒一点,蒸蛋的水都不用倒了,直接留着下次再用; j4 [; {: |" q H" J% ?
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更争气的是,它的营养价值居然不低,总的说来,还属于清淡原味系列的,这就给我等懒人找了一个极好的借口——营养成份不流失嘛。& L9 { w4 M5 H5 f+ z O/ R
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材料:鸡蛋两个,盐适量、胡椒粉适量、酱油适量、可用作凉拌的油一勺3 j! Z* l4 W, ~; G, B' {* R
1、用筷子将两个鸡蛋打散在碗里(一般来说,那种精致型的饭碗只要一个蛋就足够了)
' ?1 X/ C9 s. k- d 2、放些盐继续打,别放多了,鸡蛋变色即可,咱以后还要放酱油的
& Y3 x7 ` m+ h) h% t3 s! P9 X 3、再加些胡椒粉,还打
# U8 q" p2 q$ v* a+ P 4、往打好的蛋液里加水2 V8 K% I( F4 s
5、在电饭锅中放入水,等水烧开,将蛋液连碗放入水中(电饭锅里的水可别放了,漫过蛋碗我可不负责哦)
: Q% L1 w- l, [! R3 ?4 x) Z 6、然后就没您什么事儿了,该干嘛干嘛去,十五分钟后您的水蒸蛋就新鲜出炉啦。0 u8 M" F, H, p, y" e
7、将碗从电饭锅里端起来,可别烫着了,然后放入酱油、油。* E% s* D+ X! n9 _- \3 D# B9 S
8、没有8了,您就好好享受既营养又美味(更重要的是简单啦)的水蒸蛋吧……4 Q8 W# O$ m- S& _
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* _3 m' g* ]0 h; ]( I/ U. A 水蒸蛋做法极简单,但火候的掌握至关重要。蒸的时间不够吧,水和蛋还没有完全凝固;时间长了吧,又太老了,水和蛋都分离了。最好的效果就是如同豆腐脑一样的。
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& `7 W* j4 b, K- j r- e6 d$ q* w[ 本帖最后由 btta 于 2007-4-19 01:58 PM 编辑 ]