香麻藕片
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难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
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材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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- I$ s6 F. U4 @5 I, o( Y用料:
; Y4 u) h4 l7 C/ U新鲜白藕 1段(400g)
" c) C. o6 M( ]" J0 ]0 c V红色甜椒 1/2只切细丝
# D: q: Y" A: i$ O+ n0 Z5 V细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
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油 1汤匙(15ml)
) ~ L4 B' l: E2 z7 k* C花椒 15粒
8 F# B0 i1 C- a. L盐 2茶匙(10g)
$ A6 l. W: |9 W2 l% e白砂糖 1汤匙(15g)
) q8 R+ p& E- T白醋 1/3碗(60ml)
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鸡精 1茶匙(5g)
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! W. R$ l9 D; l' \( S6 M$ u做法:
; X$ M7 @( w2 h; [; A+ V藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
4 }7 a I% \/ v& |* R8 C大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
0 J" X1 E. s' [5 z大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
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放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
( Q3 q6 K: l: R汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
: z2 P: r @; G& d. Y0 p- r [! a将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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" S' S' u: i l3 F7 [* e+ n' n$ I, G3 d小贴士:
9 M B* i6 |- x* A最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
1 Y& I4 S. c- R8 L* i9 M. e制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。