3 r, C& ^: k& W! C
+ d! E/ b* E+ Q. U- h- Z1 E+ m
材料:龙虾、姜、葱、蒜、香菜调料:橄榄油、胡椒粉、料酒
; d, s; _1 V; x5 n. f& Y. B+ J9 {
$ w3 d( C; I7 u: W7 ]7 }2 M
! L) C8 x* _: U$ a3 ^+ s$ F
~7 a3 K& z$ u' ~
做法1、龙虾在海鲜店让员店切件处理好。2、烧热锅倒入比平常炒菜多一倍的橄榄油,放入蒜姜。
: m- v& T! Q% ^* ~& V7 Z
& ]! Q3 [# v- c" a
+ [1 V Y3 h( ^" B9 H: `0 U+ t; F. l5 j( ~+ j! P
3、中火爆出香味加入葱白继续爆香,然后盛起备用。4、将龙虾放入大火爆炒。
. _( s! W- x0 x7 X
( g# [8 C* t2 O0 b% W$ m! b; c
9 L M) B5 T- j- N) u! U
8 T! V- d) f' k% x5 |5、炒片刻后加入少许胡椒粉以及料酒,盖上锅盖略焖片刻再打开锅盖。6、将盛起的姜蒜葱白重新倒入翻炒片刻。
' v" x8 P' E" S4 x" ~1 W: H+ ?( B
& ]# t3 E& {- L$ |& m6 C% H
\. ?9 F8 N, s% }
( f6 `& d5 w0 U7 X
4 g' p, ~; i. [ |
7、再将香菜以及葱叶一起放入。8、只需炒片刻即可熄火上碟。