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7 ~6 T: [1 |; o烹制方法　2 Y& w# j0 i1 `! Z% ~# c: l# Z! K4 f

9 N8 X) K; }9 G* ]材料：韭菜（1把）、鲜虾仁（20个）、鸡蛋（1个）、姜, e/ F$ |7 R, T/ v: `
调料：料酒、盐、鸡精6 I# \% [" d* {2 U2 o& [

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8 r7 K9 F7 H* o- L, V1　韭菜摘净去根部，控干水分，切成5厘米的段。姜切细丝
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: s" k+ P& e8 S* }2　鲜虾洗净、剥开虾壳，去掉虾线，用料酒、少量的盐，先腌10分钟( ]- }, Q( U1 Q
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4 v' v# {; b5 z* p2 ]) t7 a! O3　取一鸡蛋打发成蛋液，倒入虾仁中混合均匀，烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后调入一点料酒! i  I4 G& A2 [

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1 N' N4 B; Y) {! ?' j4　放入韭菜一起大火快炒，其间加少量盐，鸡精7 Z$ t0 I. K' F
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5　看韭菜变软，快要出水，立即关火，装盘即可. j: h. S& U. P$ a: [% m6 l0 p/ b0 b
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很简单，但真的很家常，温馨的感觉就在翻炒的过程中不断涌起。

碧绿的韭菜，金黄的虾仁，很好的搭配，做法又简单，学了一招。感谢！

“烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后”，这要多长时间，我觉得这是关键点，要再描述清楚点就好，不过还是要靠自己的实践，只有在实践中不断总结，才能出好经验！韭菜炒鸡蛋，偶是经常弄滴，韭菜炒虾仁有机会做做。

烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后烧热油锅后，倒入鸡蛋虾仁，兜匀后

春天吃韭菜很好，韭菜能起到和脾胃补气，虾有很好的动物蛋白，很有营养的一道菜，而且做起来很简单。

这是道好菜，营养好又好吃啊。吃起来也方便的

江湖传言，韭菜是平民伟哥，有名壮阳草哦，这道菜想必爱吃的兄弟挺多的，呵呵

韭菜的营养价值蛮高的，再配上虾仁的海鲜味，真的很不错。

韭菜、虾仁、鸡蛋都是起阳的食品，吃了能增强性能力。