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小 发表于 2006-12-14 11:18 只看该作者
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西芹炒蜗牛
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蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼并列成为世界四大名菜,也是当今世界上最为走俏的七种野味之一。
( `! a7 }) Z4 T& K蜗牛是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。' |3 K' [" \/ j0 ?% V6 }
蛋白质是人体生命活动的基础物质,是人体组成的最主要成份。% t( s+ ?) G3 Z/ r
人体组织中65%是水分,35%左右是干物质,而蛋白质就占干物质的一半以上,+ C: z$ V$ i% C1 K1 Q: q
肌肉中蛋白质占干物质的80%,血液中蛋白质约占干物质的90%以上。
/ i1 u2 [5 N y7 W( H. R9 s {8 r在西方、食用蜗牛已有悠久历史,在我国,蜗牛食品也已搬上一些饭店、宾馆的餐桌。 , @. X3 u( Y5 `9 x- C4 _0 T i2 I
蜗牛含有各种生物催化剂---酶,能帮助人体消化各种不易消化的食物。
4 m( N, d" w6 {( X1 |经常消吃化不良、胃肠功能较弱的人以及有食积的人食用蜗牛,不但容易消化,还能化积除滞。- u- G+ a- v; ~3 O% j& M+ Z1 y3 e/ h4 n/ v
因为它含有的谷氨具有增强人体脑细胞活力的功能。多吃蜗牛还可以对人体皮肤、毛发产生营养美容作用。3 x7 D0 ^3 q3 o M
对胃肠消化力弱、体虚的人最适宜食用。* \* W) _! w- s4 o& t/ {9 @
蜗牛肉从壳中取出,有很多粘液,一般不好处理, 得要用热水烫熟,% ~! D% {' H: c/ Q! S, K
在放入冷水中,家少许白醋浸泡较长时间, 才能把粘液,前期处理 非常繁琐,$ F* ~* K2 X+ c1 x9 F# ]
偶而在超市看到,有加工好的熟蜗牛,这可省了事了, 直接配点蔬菜来炒下,简单,又有营养.: q6 p5 _6 ]( f( {
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/ a( u! c* J" f4 S2 |第 1 幅上传的图片8 v+ P% E9 `' ^. c% l( H
制作原料6 f& {6 z( `1 l# v- c1 D8 @3 |- I% p
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1 ]& p v; v t" m! p* c第 3 幅上传的图片
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特写
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