. z4 g% F* a, K4 T8 \
/ n8 X5 _% H, k
0 d1 W( G) O0 }! z% i) Z【银耳炒肉丝】
4 z. g* h$ T5 f
- k4 V2 X; L0 A: D. v
原料:银耳5克 猪里脊300克 大葱1根 青红椒各1根 郫县辣酱2汤匙(30克)绍酒1茶匙(5ml)酱油1茶匙(5ml)淀粉1茶匙(5克)
- B8 v" Y+ j3 E. y: \6 b# x O4 N) K
1 ?4 m3 s' D; O8 w( @ ~3 s$ E0 q, _做法:
/ z$ Z9 C R. N* r
1 h" j7 ]6 u6 R" G* f8 D% m' k1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝。大葱切细丝。
) H, ~+ z/ \% V& c
' d1 j3 k- M2 N) h
2)郫县辣酱剁细备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出。
! d* k+ c" G8 ~9 Z- e& J
( J1 M" b; ^" \4 m3)炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。
6 Y! L% y5 } N6 T: O
7 H4 F$ ]# D- t. q. @3 ]超级啰嗦:
$ W" i5 g" I- [; ]1 X
" Q+ o* g$ X3 Z2 x8 v9 [
**用黑木耳代替银耳,同样好吃。但浸泡黑木耳的时间,不需要那么久,放在温水中,再撒入少许淀粉,泡软之后,用清水洗净就可以了。
* G* Y3 A9 a2 }7 f2 G" O' ~
' y) s G$ t8 @/ Z! k5 e' }; G
**郫县辣酱,用鹃城牌的最好,但最近很少在北京市场见到,谁发现了,赶紧上来通知大家哈。
" H7 o' S# A' T# s0 ^! f
: D1 E, k( e6 `0 r" v. g
{分解ing.....}
. f, U) z% v; c) H
6 m. W4 ]2 Z. C5 |" }/ R
将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝。大葱切细丝。
1 V) P, K6 i4 d8 v; X+ ^- X* i
" b& D7 f2 |+ o3 }: e) m郫县辣酱剁细备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出。
- u8 V( H# |) }
$ Q, N6 B+ ^4 C* x3 S5 B
- ?; V- ?: C! o& @4 _+ Q
! l; P+ n# Y$ S( I# u) O6 y炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。
; `$ G0 h! _- q$ v, s
4 \$ m; {# S5 w5 i/ ^
& m7 K% \* t; ?# J4 `- X
/ M8 g- X: u1 ?) F; Q8 K
! @. x4 B+ x0 L; y q; W7 b" _7 ?9 G
9 D. J; {8 A, M: Y
[
本帖最后由 大家一起BT 于 2006-11-21 12:24 PM 编辑 ]