长茄子2个约500克
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调料:
5 D9 F( N [1 O" ^' M葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克、盐1/4茶匙(1克)、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、酱油半茶匙(2.5ml)、肉汤(或者水)4汤匙(60ml)、淀粉1茶匙(5ml)、食用油2汤匙(30ml)
( ?4 R0 ]" Q% t6 r1 @* @制作方法:
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1、茄子洗净去蒂,切成长条形或者滚刀块。
- \; d3 G4 n0 v3 i% P2、锅中不放油,将茄子条放入锅中用中火翻炒,炒到茄子变软,盛出待用。
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3、葱、姜、蒜切末,泡红辣椒切末。
" s0 C, @" h- N/ g3 B4、将盐、白糖、醋、酱油、肉汤、淀粉调匀兑成芡汁待用。
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5、锅烧热放入油,放入泡红辣椒末炒香,炒出红油。
- D" f1 W/ ?1 [" s& Q7 K O1 V6、放入葱末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。
9 B, p6 t) d5 T1 L& R7、放入茄子条炒匀。
6 U4 A0 y$ o+ }: {' u" d8、倒入芡汁炒匀即可。
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TIPS:2 a: N0 ]4 D+ j% Z; o/ b( p
茄子先无油炒过是为了吃起来清爽不油腻,也可以先炸过。
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