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[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

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糖醋里脊-私房做法[7P]

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我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
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* k/ ]0 w# b+ B& u7 A    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
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    这个过程图也很详细,大家可以参考一下
/ C" D2 F- i7 d7 I" Q; H做法:
; A8 U; W: z& ]% O' W) R; ]: u3 {4 |2 F1 f
一、材料
- [4 ~. p9 b( w4 i5 n用到了* R8 g- q, w7 ]

. _1 I  e+ o: [; w8 ?+ r% wa:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。7 L3 ^1 g3 t# g" M$ o

/ T- T; F& V% U8 X2 m$ a6 xb:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
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+ O  t' C  k2 V- S6 Z二、步骤:+ V$ L1 P# H1 O
1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。; N) _* h/ w" z& o1 _3 S

6 E7 `4 ^% j$ C% G7 L, X2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。3 `% P- I9 t- C- F& k
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
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( ~, f( i' x& S, E5 l( ]4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
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' |5 [6 p. N- \6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。6 s( ]3 D% e2 P
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8 `" ^4 J; p9 j6 Q; r" ?7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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2 u6 `% ]: S4 H5 t+ N+ k& t. Z8、  放入蒜片炒香。# R" O. F; q7 ]7 R' x

- j- I+ G- h& }0 r. s9、  放番茄拌炒。) o, g* d; V' W& G3 l

; x1 u! d% L) a) _10、 放入调好的糖醋汁煮开。* A0 a; P6 \: X# k
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11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
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( X8 C" J# [9 {+ ]' q. y% E12、 下锅勾芡。+ b& b5 N+ S' R; q* O6 r( @4 \

3 b0 |3 `9 f1 w- f/ S- |. T6 u; q13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
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! p+ }) q- ^) \4 r2 l14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。* i* o+ J  ~% F# s4 y

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本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54
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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

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这个做法还是第一次见到
6 _: e6 Q% ?, n" ?6 [: z/ p- @加了这么多的辅料
. v" m$ A6 S5 Z9 f+ K想必味道应该不错. Q7 P: B; \; C- d6 y+ O
先收藏了

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把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

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一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

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我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

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呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

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西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

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第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

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