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/ [- @- \' X, W0 o2 o烹制方法（三人份）　 ! ?9 P. O6 c/ ~! \; _

4 w( s" f8 m/ z8 h/ Z) _材料：鸡蛋(2只)、红米苋(250克)、猪绞肉(90克)、清鸡汤(500ml)、葱花(1汤匙)/ P  F$ E' b) X6 C
调料：油(2汤匙)、盐(1汤匙)6 j6 U. c% Q4 ?4 S% L
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1 往猪绞肉内，加入1/4汤匙盐和1汤匙葱花抓匀，腌制15分钟。 9 G( N3 \, ]5 e5 o% ?6 _
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4 P, I$ Z6 [) P9 t* B7 e/ B2 鸡蛋打散成蛋液；红米苋摘取嫩叶，洗净沥干水备用。
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( U$ C* C* Q! g! A3 a* r3 烧热2汤匙油改小火，加入2汤匙蛋液，放入适量肉馅。 # y1 q: g8 U6 w

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4 将蛋皮对折压紧，做成蛋饺，夹入碟中。
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% q7 L( q: e$ e" i5 接着将蛋液和肉馅全都做成蛋饺，排放于碟中。
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& X7 r4 `4 U4 j1 J6 烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入红米苋焯至菜叶变软，捞起过冷河沥干水。
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7 烧开锅内的鸡汤，依次放入红米苋和蛋饺，加盖以中火煮沸，即可出锅。
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厨神贴士 " o# l6 n* \1 A. o8 H' d0 Q
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　　1、蛋饺要个头娇小，以一口一只为宜，用普通汤匙舀蛋液其份量刚刚好。
5 p% _$ D) F8 A4 |3 B　　2、蛋液不宜过多，否则蛋皮会过厚，不能成功合拢做成蛋饺，以2汤匙蛋液为宜。( H/ e" ~# Y0 W0 V% C/ j
　　3、肉馅不宜放在蛋皮中间，应稍微偏一边，才可以轻松合拢蛋皮，做成饺子形。" d9 _( h  n# r6 c
　　4、红米苋煮熟后汤汁会变红，因此要提前飞一下水，以除去涩味和较多的红色素。想要成菜外观更佳，建议用绿苋菜或菠菜代替。
0 G, ]$ x& v7 [3 v& s7 h% Z2 B　　5、鸡汤本身有咸鲜味，放入红米苋和蛋饺后，无需加盐调味，否则成菜会过咸。
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蛋饺的味道真是很特别。蛋皮的香味，里面肉馅和汤汁的鲜味，让你完全无法抗拒。有个小窍门，肉馅里面要含有一些猪油或者绞好的肥肉，那样更加肥美更加好吃