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小 发表于 2006-9-13 23:07 只看该作者
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海米夜开花
" L- H# g; f$ ^·图 片:
6 @9 O+ w0 x9 u0 I3 C6 T6 y( V 5 H _) ]2 u) o5 t% U9 h/ K
·
? Z: B' Q. M' s' k- t4 n* ~1 g配 料:
+ _2 B$ O/ ?. U; Q9 a: O夜开花(500g)、海米丢称(开洋、虾米). w" V) P. v3 F9 C
精制油、料酒、盐
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7 y2 l# l% {5 E/ ]1 Q操 作:
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1. 将夜开花去皮、去囊籽,洗净,切成4cm长的条;
4 Y! B$ L8 {+ k3 ?, ?, y
3 X6 Q& Y" N0 f7 J0 i# ], X2. 将海米洗净用料酒浸泡10分钟; 1 z5 V5 H! c7 |$ t0 Z
, _' P$ r5 V3 y/ P, D7 `5 r3. 热锅下油,倒入夜开花、海米,加盐、适量的水(两调羹),加盖,大火2分钟起锅装盘即可
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