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小 发表于 2008-10-31 17:05 只看该作者
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常熟叫化鸡
常熟叫化鸡
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4 f* O5 O- h% ?
) [9 h% T' p% }% q工艺:暗炉烤 口味:炸烧味6 @) k4 W2 I3 s* s" }8 O
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主料:母鸡(1500克) 猪网油(400克) " e- [/ ], F; ~% V+ a" M1 X
: Z6 f, ~# l1 m8 |5 S% T
辅料:猪肉(瘦)(100克) 鸡肫(50克) 虾仁(50克) 香菇(鲜)(25克) 火腿(25克)
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调料:大葱(50克) 香油(50克) 姜(10克) 酱油(250克) 小葱(25克) 丁香(5克) 黄酒(50克) 盐(5克) 肉豆蔻(1克) 白砂糖(20克) 甜面酱(50克) 八角(3克) 猪油(炼制)(50克)
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类别:健脾开胃调理 苏锡菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 / _" \& q6 M2 B
* Y! Y* [& i5 ^7 R( c1 r2 v相关搜索:6 b0 q- |: c8 q, @; b) n L) Y7 P
5 `; _5 N( @5 f2 L5 X8 s常熟叫化鸡详细介绍1 |9 Y/ }) `* `! ~. H0 I3 {
. m3 o2 O2 [1 `9 }; ?% j/ U( U
制作工艺5 g( t K# Y$ j% }" k" I5 O# L, L
7 @- w+ q1 z6 R) [* V1.猪瘦肉洗净,切成丁;7 V" S+ g/ v. H8 @* H/ Z- Y; A
+ n+ K8 P6 q* U0 y2. 鸡肫洗净;4 i5 j5 x+ T/ i5 k. n- `" ?
; v k: H- Q1 a3. 姜洗净,切末;
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4. 葱去根须,洗净,切成葱花;* q% X/ ?; N; d/ I8 p& B& G, q
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5. 香菇去蒂,洗净,切成丁;
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; h* P/ V1 K+ a& w; ] m* P( X6. 熟火腿切成丁;- Y! \+ v" v$ ]5 V8 o0 y
' N7 k6 u1 l1 h7. 肉豆蔻切成末;2 e9 X: L9 M& _( z( Q i t. [5 z1 O
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8. 虾仁洗净,沥干水分;$ c9 q: v- j, ^- N8 Y6 n9 l
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9. 鸡肫洗净,切成丁;5 T1 b: t5 y5 @; h
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8. 将鸡煺毛、斩去脚,在左腋下开长约3 厘米左右的小口,挖去内脏,抽出气管和食管,洗净血污,晾干水分;: _0 J0 [; n9 f& s" ^9 R
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9. 用刀背敲断鸡翅骨、腿骨、颈骨,放入钵中,加酱油适量、黄酒25 克、精盐,腌1 小时取出;
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10. 将丁香、八角料各适量一并碾成末,加肉豆蔻末和匀,擦抹鸡身;! E6 g* J/ b" A9 Z& P4 Y
, U2 g% }& t( [6 X11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,放入葱花姜末、八角煸炒;
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+ ], D8 u G( F3 q7 u8 y/ q12. 接着放入虾仁、猪肉丁、鸡肫丁、火腿丁颠炒,烹入黄酒25 克,加酱油25 克、白糖,炒至断生,即为馅料;
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& P3 B2 ^6 z' L2 g! B13. 待晾凉后,将馅料从鸡腋下刀口处填入鸡腹,将鸡头塞入刀口中,两腋各放1 粒丁香夹住,用猪网油紧包鸡身;
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; z: z: S; U6 k1 C% [14. 先用1 张荷叶包裹,再用玻璃纸,外面再包1 层荷叶,用细麻绳扎成长圆形;: V, H* B/ Q" x# w, H4 b
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15. 将酒坛泥3000克碾成粉,加清水拌和,将泥裹在鸡上约1.5 厘米厚,再用包装纸包裹;7 T9 u5 y9 H5 M5 S6 _5 c1 s
' C! Y1 ]' Y& _4 q# s$ `. @3 o16. 将裹好泥的鸡放入烤箱,用旺火烤40 分钟,视泥干裂,补泥裂缝;+ m$ t: l' k; M
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17. 再用旺火烤30 分钟后,改用小火烤1 小时20 分钟,最后用微火烤1 小时30分钟;
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2 U! ]6 E2 E8 d1 F! i8 t18. 取出敲掉泥,解去绳,揭去荷叶、玻璃纸,淋上香油即成。
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工艺提示8 e8 ^ I2 M7 w& b
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1. 制作叫化鸡要选用虞山特产,头小体大、肥壮细嫩的三黄母鸡,即黄嘴、黄脚、黄毛。1只约重1500 克左右为佳。
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2. 用刀背敲断翅骨、腿骨,颈骨时,不能损伤鸡皮,要使整只鸡的鸡皮完整。
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3. 在网油外再包荷叶,是为防止鸡烤焦,又增加荷叶香味。& O* M1 f1 _& h: m8 k8 N2 s/ _
& `6 p2 q' Q, o. J$ S8 w4. 用酒坛泥包裹捆扎鸡时,把泥平摊在湿布上,约厚1.7 厘米,再将鸡放在泥中间,把湿布四角拎起紧包,使泥粘紧粘牢,然后揭去湿布,再用包装纸包裹即成。
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5. 在煨烤时,有的用烤箱,而有的却用炭火。如用炭火煨烤,一般将鸡放在架上,紧贴炭火煨烤,每半小时翻动1 次,约需4 小时可煨烤熟透。
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6 _8 O6 n; e/ h菜品口感
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# K0 I' s" }, F/ E, B1 ?入口酥烂肥嫩,风味独特。4 Q A n0 z% B3 f& [8 \* _' d
; S c" g( B6 n' d' l食谱营养
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母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。3 T k% |0 {: F8 ~; `, C }
; t% |6 e! w0 _0 S) e3 M5 l2 E猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
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虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。" H% u1 F" J, }6 y6 K
( F- m* K3 H- K8 S& o
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
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火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。0 C5 v& r" I& h+ v2 B0 o2 X9 P
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食谱相克
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+ F, H' S' l/ f母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;$ ]& T1 `3 }8 s1 a$ ?, [) v8 h0 {- I
& s3 O! F; f% O, S. w1 n与芝麻、菊花同食易中毒;
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& J4 p, y* Q7 v* Y$ o5 ^不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
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6 W$ v. T, f# e- p与芥末同食会上火。
% }+ K/ E; Q+ i5 p7 e) K: s' h- H7 m: i. G( v7 ?" r, I
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。- H8 c' p6 t/ \; {2 } u
0 X C5 F# s) [牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
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, D7 R8 J+ B: w$ j7 @虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
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$ T$ }8 Z" D1 j3 B4 q( E3 j/ \2. 不宜与猪肉同食,损精;9 b! e$ g# D" _# c
4 [: |/ r7 _; F3 D; t2 ]3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
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0 K+ O( t0 ^9 ^3 b4 t& m/ @, I4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
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