3 s8 F! m- ^6 q 原料: 草鱼600克、洋葱1/2个,青椒1个,菠萝片100克、姜片10克。
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调料:番茄酱4大匙、白醋1大匙、酱油1大匙、白糖1/2匙、香油1大匙、生粉1大匙、蛋白1个、盐1/2匙、酒2大匙。
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8 ` u" B! A% T7 H/ T 洋葱,青椒切块。
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鱼片用酒、蛋白、生粉拌匀。
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+ D6 |- m* A) V$ @4 ^. e8 C" m" a2 q热锅中放油,稍加煸炒。
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% ]' v' ~3 @; d炒至七分熟,放进洋葱,青椒。
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: G7 n! @! ]8 g: N1 [然后再倒番茄酱。
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茄汁鱼片就完成啦!