材料:
+ f! C0 e. S# q' V# X" `9 z+ J6 k
4 Y: `/ s* {$ r; ]* n. c( }3 l; O
西红柿、土豆各三个,鲫鱼一条,大头菜半个,姜两片,瘦肉半斤;
& C' e( P; ?$ V
5 U$ M" s3 y& e% E* V
+ c* \" O( d2 b5 ] 做法:
, I K; r& Q/ Z( S; p* V
5 d4 L2 B) H$ y& Z- h7 _1 p/ r8 r: }" b+ i) A& E( @
1、西红柿、土豆洗干净切块,大头菜洗干净切片或丝用清水浸泡;
1 q# P9 y; C0 G( D! |3 `% }" y" |' ~
3 v( b" e6 ?. [/ W! C 2、鲫鱼杀后洗干净晾干,稍微用盐腌20分钟,然后起油锅煎至两面微黄;
8 ?5 {2 O1 u9 g
1 D) S; \0 I/ x3 `8 f; K K5 _1 L& N
3、瘦肉出水过冷河后备用;
& m7 h" g& p; ~( w; \
5 g# q: g: z6 f( i4 G
, A" b: J y! Z9 ~ 4、冷水放姜,将汤锅烧开后放入上述准备好的材料,大火烧开后改小火再煲2个半小时左右,调味即可。
9 D( |' X2 X- d& _- W+ x# G% K$ ^) U2 c. w8 m! ^- q" q0 }
8 d& l0 v2 o3 `+ G0 g: L% F" b6 q
提示:
; @& G- T! v4 i
3 U' `. @, s) J. X1 h h$ K
. \3 v0 }8 ?& K: X 1、鲫鱼一斤左右的为好;
, v% z; _( T" \ v
$ u: N, \/ U; c1 ] j
4 ?' }3 l8 d! m1 `% f R 2、最好用砂锅煲汤;
; }3 m: s1 c, d, k z
0 b3 Y. b; P9 h k. v& g; B
* b/ Z. r+ H* M7 A; m3 ~9 i
3、由于鲫鱼用盐腌过,大头菜本身又是咸的,最后调味前先尝一下汤的味道再决定是否需要加盐。
, J" [6 V8 r) j9 H6 v
2 P0 v4 y( G( a) O. e4 n8 ~, Z& u1 r1 X# P$ k0 U& J
