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[其它] 北方的冬天又冷又干燥吃什么养生[4P]

xiaofengzl

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71楼 大中小发表于 2012-12-15 03:05 只看该作者

养生当然的讲究营养均衡，合理搭配饮食，不过多吃水果是肯定错不了的！

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爱的强人

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72楼 大中小发表于 2012-12-16 00:24 只看该作者

不一定非要多吃温性或热性的食物，因为有些冷是因为机体缺乏某些微量元素引起的。

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skeler

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73楼 大中小发表于 2012-12-16 10:34 只看该作者

老话说得好，药补不如食补，冬天进补时机不错

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12xinshsh

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74楼 大中小发表于 2012-12-16 12:29 只看该作者

牛羊肉确实是好吃.但现在太贵.有点吃不起.

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aykf1981

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75楼 大中小发表于 2012-12-16 15:37 只看该作者

正是需要进补的时候，这个东西来的太及时了，少花不少冤枉钱

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zhuwang504

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76楼 大中小发表于 2012-12-16 15:41 只看该作者

吃猪肉炖粉条吧貌似这个菜在北方很火啊家家户户都能做

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q574101550

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77楼 大中小发表于 2012-12-16 18:36 只看该作者

冬季进补，来年打虎。冬季，特别是进九以后进补是最好的了

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rty700506

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78楼 大中小发表于 2012-12-16 19:31 只看该作者

貌似说的很有道理的样子，姑且听之，姑且试试〈

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lee_cowboy120

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79楼 大中小发表于 2012-12-16 19:47 只看该作者

我非常喜欢吃上面介绍的食品，看来我冬天身体应该没有问题。

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7246255

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80楼 大中小发表于 2012-12-17 01:08 只看该作者

我很少吃水果，看来以后的多吃了，御寒是不成问题的

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