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[原创] 深度手淫上瘾的戒除直播!第15天

为了健康
每次想手淫时就去跑步
跑到不想手淫为止

一路长跑长跑
身体好了 下肢也有力了

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这个跟烟瘾一样,少了那环境,自然就戒了,但如果你天天来这里,基本不太可能能改,也佩服楼主的X欲

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戒除掉手淫,你将迎来你人生的第N个春天,加油吧哥们,与你共勉,我也在戒手淫中

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找个女人结婚吧,那样就可以彻底戒除手淫了

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建议楼主过一过集体生活吧,分散一下注意力,多健身会好一些的。

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不是找个女朋友就能戒除手淫的,到时候性爱+SY我还不呗榨干?到时出去体育锻炼起到一些效果,最近几天我都有出去爬山,头发依然再掉,每天几十根最少,但是已经没之前上百根的掉了。精神略好一点,不知道是不是心里作用。

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一起加油,我已经忍了三个星期了,希望这次可以更长一些。

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楼主你太搞笑了。一边说要戒除,一边却在欣赏A片。关键是楼主太孤立了,多到外面走走,多参加一些群体活动。运动啊,逛街啊,怎么的都可以啊。

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回复 48楼 的帖子

确实很搞笑的,一边决定戒除一边还在看毛片,如果看毛片都能忍住不打飞机那就好了,这就是我当时自欺欺人的想法,不过确实有一点点效果,也许是心理因素吧,目前我已经看到希望了,这十四天下来我就感冒了一天,气色好了很多,以前平均一周身体不适大概有3天左右,头发虽然还是一直掉,但是已经减少了百分之80的量了

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我也有过频繁手淫的日子,现在真心怕了,跟女友第一次差点悲剧,那小弟就是起不来...现在好了

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