生命在于运动，关键还是运动才能减肥。我天天早餐吃鸡蛋，半年体重从62kg涨到84kg，这算不算悲剧？

照这样吃，胖不死你，高热量好不，热量，糖分，脂肪是会互相转换的，想不到老美也出这种砖家

人家这是适合西方人群的，对于我们东方人群来说，早上2个鸡蛋可不是减肥了，长时间吃  搞不好连胆固醇什么的都会变高
到时候也不用减肥了

鸡蛋吃多了不好吧，一天一个就行了。减肥，靠毅力就行了

吃2个鸡蛋不容易消化吧.有助于减肥到是没有听说过.

晕··我每天早上3鸡蛋··发现自己都变胖呢！！

鸡蛋黄含有比较高的胆固醇，每天吃两个鸡蛋对心血管并不是很好啊。即使减肥也是影响健康啊。

基本上一天两个鸡蛋，有时候煮着吃，有时候炒菜吃，也没见减肥，不过鸡蛋的蛋黄胆固醇高啊

每天早餐2个鸡蛋，是不是胆固醇会高，对心脑血管不好啊。还是健康饮食加上锻炼为好啊

这与我们想法中的常理相违背呀，大家都知道吃鸡蛋是补充蛋白质的，怎么可能不增反减呢，想不通。