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饭后适宜吃15种健康零食

tommy5

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11楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 15:16  只看该作者
呵呵。饭后吃大概一小把葵花子（50克）左右就可以补充某种微量元素来着。

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fengjijiji

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12楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 15:30  只看该作者
感觉很多东西热量还是挺高的，还是少吃为妙

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kyozhou

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13楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 15:40  只看该作者
零食还是要少吃点.不过楼主提供这么多的选择,确实让我打开了眼界.

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xiaomaolv11111

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14楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 16:43  只看该作者
记得小时候没钱买零食，就把南瓜的籽晒一晒吃，原来这南瓜子还有如此功效！

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moon1894

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15楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 16:55  只看该作者
巧克力居然也算，吃完饭再吃，会不会效果太猛哦

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kissappler

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16楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 17:33  只看该作者
现在吃个东西要考两次的太多了，累人啊，不知道该怎么办？

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Delacroix1121

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17楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 17:40  只看该作者
总之零食这种东西还是不吃为妙啊。薄荷糖倒是常常吃的。。除口臭

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wangsis360

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18楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 17:45  只看该作者
我感觉这些食物我经常吃 不过有些东西含热量太多 多吃了容易胖

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sunny0414

Ban to Visit(禁访)

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19楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 18:05  只看该作者
有些东西吃了上火啊  还是少吃为好啊  嘿嘿  按时吃饭才是正理

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abced

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20楼 大 中 小 发表于 2010-11-4 18:33  只看该作者
看了，总感觉现在说法很多，公说公有理，婆说婆有理，看来还是需要自己做好判断吧，并不是什么东西都是适合自己的，吃东西也是因人而异的吧。

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