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[其它] 北方的冬天又冷又干燥吃什么养生[4P]

月色

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91楼 大中小发表于 2012-12-19 21:05 只看该作者

前段时间到过东北，晕，吃的菜都是冷菜，严重水土不服

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buyunduan

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92楼 大中小发表于 2012-12-19 22:30 只看该作者

多吃水果，多吃蔬菜，多喝水

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lwllwllwllwl

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93楼 大中小发表于 2012-12-20 13:25 只看该作者

在南方，多吃些水果，蔬菜。北方因为天气冷，多吃些牛羊肉，猪肉现在要少吃了，特别是肥猪肉

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syuoao

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94楼 大中小发表于 2012-12-20 13:34 只看该作者

在北方入冬前是有进补习惯的，不过大家最多的是羊肉和狗肉，沈阳的沙领有几家不错的狗肉店，大家有空可以去试试。

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1iubin

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95楼 大中小发表于 2012-12-20 14:37 只看该作者

楼主介绍的很详细，冬天我吃羊肉比较有效，没那么怕冷了。

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dhyuxiaowei985

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96楼 大中小发表于 2012-12-21 18:02 只看该作者

一直喜欢北方，北方的天气，北方的食物，离开北方很多年，很怀念一起在北方的日子

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pengwin007

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97楼 大中小发表于 2012-12-21 20:26 只看该作者

中国人一向讲究食补，只要方法得当，也是有效的。

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lylplay

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98楼 大中小发表于 2012-12-21 20:34 只看该作者

冬天就应该好好的补一补尤其是今年冬天北方特别冷好几年没这么冷了祝大家身体健康

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kantano

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99楼 大中小发表于 2012-12-21 20:53 只看该作者

冬天就应该吃羊肉啊，红烧白切都好好吃的，吃了保证暖暖的

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jgao21

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100楼 大中小发表于 2012-12-21 21:53 只看该作者

吃羊肉好啊，又好吃又不身体，比什么都过瘾！！！

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