朋友们喜欢,还请红心支持下。谢谢
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" t4 `0 V" b4 Y3 ]9 T6 x5 A原料:肉末 茄子 葱 姜 蒜 花椒 米饭
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, w7 @; O7 l, O7 w H5 T调料:郫县豆瓣酱 花雕酒 生抽 糖 水淀粉 芝麻油 . q8 `- C+ k0 O* w
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事先准备:
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' Q4 w% J- m [4 C9 R1. 茄子切小段。" \1 s: N: ^: ?3 o* b/ A4 B* G
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2. 葱姜蒜切末。
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6 ~6 P: D& s& L制作过程:( b6 I. z; L. n
; h C4 r( P: S) f3 n1. 锅内热油,加入茄子炸制(茄子变得稍软即可)。
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" `0 X' G1 i. _; T; i2 ?6 [2. 捞出茄子沥去油。1 ~. v: j7 C% t b9 ]% u$ w
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3. 锅内热少许油,加入葱姜蒜末爆香9 r* ^( F1 C+ C7 `
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4. 加入肉末略翻炒7 Y9 H. r/ A% ?2 U
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5. 加入适量郫县豆瓣酱炒匀。+ t5 T+ K ]; K1 ^
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' ?2 t8 W1 R( t% }6 ~ k- \6. 加入适量花雕酒1 L8 H9 g9 G- p! j8 ?+ ]5 N( ?
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7. 加入少许生抽
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8. 加入少许糖. ^* C6 J# ]8 g$ w
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9. 加入适量水,煮开。9 z, D3 {! V& I# f x) x; l. v/ Z- X
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0 ^; e: A0 H# ~" `/ ~& I- c' p9 u7 {10. 加入炸好的茄子,翻匀后略煮一会儿。
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11. 加入少许水淀粉勾芡即可。7 `9 z. F/ p. z! |( d2 h
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6 Y' w( X, U6 ^; `. Y2 P. c12. 取一个干净的小锅,加入少许芝麻油烧热
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( _4 y8 r0 m6 z2 [3 x% b m3 L: l+ ]/ Z13. 加入花椒爆香后关火) E0 x1 R, r J, Z
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14. 碗内盛入米饭,铺上茄子肉末,将少许花椒芝麻油淋在表面,吃时拌匀即可
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贴士:
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8 e; O3 v* Q# S9 I' r2 x7 O& K加了郫县豆瓣酱和生抽,咸味已足够,无需再加盐。
/ C+ x2 f5 a" I0 E茄子也可以不炸,直接炖煮也可;炸过的口感更软糯些。 2 m4 o( n4 A- [
花椒芝麻油能使味道更香,建议不要省略。 8 n! y1 v9 Q' V- e0 x! F5 r: E
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( k5 C2 v7 O2 s1 {( I1 d朋友们喜欢,还请红心支持下。谢谢
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本帖最后由 tg3366 于 2010-9-2 14:19 编辑 ]