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. E6 @% I8 P# d3 x2 @! e原料:
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鸡大腿1只约450克、绿尖椒1只、红尖椒1只、葱50克、蒜15克(约3瓣)、姜15克、泡红辣椒25克、盐适量、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、肉汤(或者开水)半碗、淀粉1茶匙(5ml)、食用油。
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~( a5 Q. z. H8 g+ A先处理鸡腿:5 T+ d+ x. K. h# q' ]3 @
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1、用刀在鸡腿侧面剖一刀,露出鸡腿骨;6 y% s0 z8 \" m( e2 N2 e
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2、将鸡腿骨周围的肉剥离开,用刀背在腿骨靠近末端的位置敲一下,将腿骨敲断;) Y" |, o$ n3 z2 [4 E) d, q/ u6 @
9 B C0 Q! J! P! k3、将腿骨周围的肉剥离开,将腿骨取出;( B0 X( a0 e& X3 `- `, D, O
5 _8 ^: ?1 p2 f8 d" I, _3 T2 ~4、将整个鸡腿肉平摊开,去掉筋膜,肉厚的地方用刀划花刀,再用刀背将肉敲松。* G$ I3 p7 z8 }& n4 @, L
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做法:# m- a+ p, D2 g* {: k& t+ z' B
! j+ {9 c6 w) b8 P% r1、将处理好的鸡腿肉用1茶匙老抽和2茶匙料酒抹匀腌制20分钟;6 b* e1 b2 r( Z3 Z3 Y# v
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2、烧热平底不粘锅,不放油将鸡腿肉放入,用小火将鸡腿肉煎成金黄色,这个过程比较长,这个时间可以处理其他材料;( }% P: H6 s4 s, f" W5 X. `& }4 L, A( C
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3、鸡腿一面煎好后翻面煎另一面,煎好以后取出待用;
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+ b5 T0 G9 c5 }2 M8 x- B( }4、泡辣椒、姜、葱、蒜都切成细末,红绿尖椒切成小丁;$ d6 T7 ?1 R& z) b8 d1 S
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5、炒锅烧热放入少许油,放入泡辣椒末炒香,炒出红油;1 u, l& Y" g7 x" w, ]9 l
# ]9 v8 Z6 q" N) F6 Z& ]7 u1 p6、放入葱(留一些葱花最后作装饰)、姜、蒜末炒香,加入红、绿尖椒末一起炒;9 ^& c+ G& A1 ^) y: j$ O& y4 y
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/ S+ z% _6 U, \2 L; y做法:
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p2 Y- |" p; N; s7、加入生抽、糖;
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8、加入肉汤(或者开水),加盐、醋调味,煮开;- p' \1 a4 g! `. v& G4 N1 ~& B( T
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9、放入煎好的鸡腿一起煮,用锅铲铲起汤汁不断浇在鸡腿上,使鸡腿入味,煮1-2分钟;6 K$ N1 P: }" t) f1 Y# P
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10、捞起鸡腿,改刀成大小合适的块,摆入盘中,淀粉加适量水调成湿淀粉,倒入汤汁中离火勾芡;
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11、将勾好芡的鱼香汁淋在鸡腿上即可;
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+ g9 T. c+ U4 A9 j9 x0 `12、最后撒上葱花作装饰即可。
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多说两句:- l1 y# r) i/ H3 L
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1、煎鸡腿的时候要用小火,慢慢将鸡腿煎熟,掌握好火候,要将鸡腿煎到外焦里嫩。 N# y1 K+ t- z6 z9 B) q; x& W6 i
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2、将鸡腿改刀的时候一手用叉子将鸡腿固定,另一手将鸡腿切开。- [* Z$ a( e/ q, |5 j! ?2 E' [
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