锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻的特点,很适合四季食用以达到开胃增食欲的目的。
# g$ a. Q9 S8 Y1 ^& i# ]! { 烹制材料(四人份)1 x- L( g& c _5 V9 w) B+ y: E
材料:猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)
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腌料:盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙)
% T; P2 ?! H" U/ @& o1 M. T& A5 f 芡汁:海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
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炸浆:香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)
0 F0 K. y4 Q6 y% n( g 调料:油(1碗)
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* v7 M3 F9 a7 T% K2 { 1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。
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2:取一空碗,加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。
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3:再取一空碗,加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀,做成炸浆。
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4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。
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5:烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄***色,捞起沥干油待用。
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6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。
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. _+ k/ h- A' B) W 1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。
1 |' m9 G+ n' b7 j$ `. X) [$ W: x 2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。
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3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。
- z5 |3 t* Q. K& q5 v 4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。
: F) \- [. U0 T( d+ S5 E; O 5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。